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2022年08月の記事は以下のとおりです。

ジンベエザメに逢いにいってきました(薬剤課)

  • 2022
    08/25
    13:21
カテゴリー:宿毛の事・高知の事

 

 

 

8月も終盤にはいりました。

 

今年の夏は行動制限のない夏となりましたので

県外からの観光客や帰省された人で、宿毛の街も人が多くなっています。

 

しかし、病院で働いている私達医療従事者は

なかなか自由に旅行へ行く事も難しく、今までどおり

制限のある生活を送っているのが実状です。

 

そんな中、近場でのドライブと思い

先日、土佐清水市にある、海洋館の施設を訪ねました。

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ここには、定置網にかかったジンベエザメがいて

自由に見学することが可能です。

 

土・日・祝日のみ見学可能で、料金も無料です。

タイミングがあえば、食事を食べているところを見る事もできます。

 

行ってみてはいかがでしょうか。

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山の日2022(栄養課)

  • 2022
    08/24
    16:35
カテゴリー:部署紹介

 

 

8月11日は山の日でした。

 

私が連想する「山」といえば、日本一高い山「富士山」です。

知人が昨年富士山遊覧フライトを体験し、

雄大な富士山にとても感動したと話していました。

私も行きたかった!(>_<)

 

栄養課では、山と太陽をイメージしたゼリーを作りました。

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カードも添えて提供したところ、「イラスト通りのゼリーだ!」と

検食のコメントを頂きました!(^^)! 

 

まだまだ暑い日が続きます。みなさま体調崩しませんように!

自然に癒される安らぎの空間(介護医療院おおいだ)

  • 2022
    08/21
    07:07
四国八十八景に選ばれた
苔の聖地
『苔筵(こけむしろ)』
 愛媛県西予市にあります。
 
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いつ訪れても
一面に広がる苔の緑の世界と
樹々の間から差し込む光が極上で
リラックスでき、心癒されます。
 
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春は、心地よい日差し
夏は、避暑 風が通り抜け涼しく 
秋や冬も、空気が澄んでいて
思わず深呼吸してしまいます。
 
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苔庭を散策しながら、目を閉じ深呼吸をして癒しを体感して下さい。
 
コロナが終息したら
また是非とも行きたスポットです。

リフレッシュ(放射線課)

  • 2022
    08/20
    15:54

皆さんお疲れ様です。放射線課です😊

 

高知県のコロナ感染者が日々過去最高を更新していますねっ😂

 

今日はそんな中で出来る私のストレス解消法をお教えします!

 

それは夜に芸人のラジオを聴きながら散歩をすることです!

 

嫌なことも忘れることができるので皆さんもお試しあれっ😄

 

浮腫み(介護医療院おおいだ)

  • 2022
    08/15
    14:01

最近というわけではないですが、ふくらはぎや身体の浮腫みが気になり、ネットで調べました。原因は

◎血管のゴースト化
ゴースト血管とは血流が減少し最終的には消えてなくなる血管の事だそうです。老化や生活習慣の乱れによりあっという間に衰えていくようです。指先や足先まで血液が届かなくなって循環不良が起こり、浮腫みが発生するようです。その他
◎睡眠不足
◎身体が冷えている
というのもいけないようです。浮腫みを軽減する方法は、、、◎軽い運動をする。◎食生活を見直す。塩辛いものや油っこい物の食べ過ぎに気をつけ、ビタミンやミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム)は身体の調子を整えてくれるので積極的に取りましょう。特にカリウムは塩分(ナトリウム)を汗や尿として排泄効果がある。◎毎日の入浴を心がける。◎身体を温める成分を摂る。しょうがや唐辛子など。
冷房のかかった部屋に居り、身体も冷えています。仕事のときは動き回って、熱い☀️😵💦ですが。
皆さんも心がけていきましょうね。

宿毛まつり・・・管理部長のひとりごと

  • 2022
    08/13
    16:29

やっと復活。市民祭宿毛まつり。

新型コロナ感染症の影響受けて2020年中止・2021年は花火のみの開催になっておりました宿毛まつりが、2022年度はイベントも含めた開催を目指しております。
この2年の間でイベント運営のガイドラインや、新型コロナウイルス感染予防対策も充実してきましたが、コロナ対策における行政の方針に注視し各関係機関と十分に協議を重ね、万全な体制で臨みたいと運営陣が調整をがんばってくれてます。
現在新型コロナウイルス感染症が拡大傾向でありますが、10月には落ち着くことを願い準備を進めています。
新型コロナウイルス感染予防対策をしっかり行いながら、できる限り盛大で楽しい市民祭宿毛まつりが開催できるよう皆さまのご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

開催は10/8~10/10です。楽しみに待ちたいと思います。