大井田の日々

 2月は、立春、雨水（うすい）の2つの節季があり、

厳しい寒さが続きますが、春の兆しがみられる時期でもあります。

冷えから体を守るのと同時に、身体を養い、エネルギーを蓄え、

春に向けて体内環境をしっかりと整えていきましょう。

体を温めるものを積極的に取ると同時に、

冷えによって低下しやすい「腎」の機能を補う食材を取りましょう。

「腎」には生命力を指す「気」と、生命活動を支える「精」という、

生命活動を維持するのに特に大切なものがあると言われています。

「気」が不足する「気虚」の状態になると、

息切れ、食欲不振、体力低下、疲れやすく風邪をひきやすい、といった不調が現れるほか、

春先に飛んでくる花粉に反応しやすいと言われています。

一年間を元気に過ごすためにも栄養をしっかりと取り、

2月に「腎」を補い、「気」と「精」を蓄えておくことが大切と言われています。

By おばあちゃんの知恵袋

皆さんこんにちは。機能訓練室です。

現在、猛威を振るっている新型コロナウイルス(オミクロン株)の影響で

なかなか外出が出来ないという人も多いのではないでしょうか。

自粛生活の長期化によるストレスやコロナ太りなど、

精神面や身体面に影響を及ぼしているという声をよく聞きます。

これらは免疫力の低下にもつながるため

ストレスの発散、適度な運動はどうしても必要になってきます。

そんなときはサイクリングなどいかがでしょうか？

運動はもちろん、密を避ける事も出来ますし、

山、川、海など自然を満喫するのも乙なものですよ！

まだまだ寒い日がつづきます。

今日はバレンタインデーです。若かりし頃はドキドキしていた事もありますが

今はもっぱら自分へのご褒美も考えて、自分が食べたいものを買ってます((笑))

もう、チョコメーカーに踊らされています。

ホワイトデーは何にしようかと、ネットで検索中です。

さて、今週末に薬剤師国家試験が開催されます。

昨年の合格率は68.66％でした。

私が学生の頃は４年制でしたが、今は６年制でもあり

より臨床に近い勉強が入っていることと思います。実習期間も長くなっています。

受験者のみなさん、コロナ禍で大変ですが

ベストを尽くして頑張ってください！！

2月3日は節分でした。

節分といえば、豆をまいて、鬼を追い払い、無病息災を願う行事です。

また節分に食べる恵方巻きは「福を巻き込む」という意味もあるようです。

みなさん、豆まきをしたり、恵方巻きは食べましたか？

当院でも夕食に巻き寿司をつくりました(*^_^*)

今年は、巻き寿司初挑戦の栄養士も、調理師さんにコツを習いながら、

二十数本の巻き寿司を巻きました(^.^)

きれいな巻き寿司が完成しました(^.^)

　感染予防対策に大変なときですが、

　今年も、みなさんにたくさんの福が訪れますように…。

今年は雪がちらちら降って、かなり寒い日も何回かありましたが、２月は節分やバレンタインと色々なイベントがあり、ワクワクしますよね

皆さんこんにちは

先日、高知県内の福祉・介護施設へ入職した新任職員を対象としたフォローアップ研修が行われました

コロナ禍という事もありオンラインでの参加となりました




同時期に入職した他の施設の職員と話す機会は少ないのでとても貴重な時間でした

　当院検査室で使用中のPCRスマードジーンSARS-CoV-2、抗原定量ルミパルスSARS-CoV-2ともにオミクロン変異株への反応性を検証したところ両試薬とも陽性検出できたことが確認されています。

暦の上では春なはずですがまだまだ寒い日が続いていますね。
この間は雪も降って、、丁度訪問もある日だったのでより用心しながら運転しました。

最近、訪問看護の車に可愛いらしいロゴがつきました。