🍉夏はこれ！！🍉（放射線課）
- 2023
08/15
07:07
夏といえばやっぱりスイカですよね！！
私も先日1日で1玉食べました😊
そんな美味しいスイカにすごくいい栄養素が含まれているのはご存じでしょうか？？
✨カリウム✨
体内の余分なナトリウムを排出しようとするため、利尿作用があります。
むくみや血圧の改善が期待できます😌
✨シトルリン✨
血管をしなやかにする作用があるといわれます。
血流を良くする為、動脈硬化やむくみの改善が期待できます😌
食べすぎはよくないですが、皆さんも🍉食べてくださいね😏
