大井田の日々

つい先日まで昼間は半袖でも平気だったのに、

日々、冬の気配を感じるようになってきました。

 

これからの季節やはり風邪には気を付けたいものです。

風邪対策には免疫力維持が効果的ということで、

みかん狩りに行ってきました。

 

晴れた空の下で太陽の光を浴びビタミンDを生成、

みかんを食べてビタミンCをたっぷり補給！

さらに美味しいみかんを求め右へ左へ歩きまくりで運動にもなり、

自然に囲まれ気分も癒される、そんな良いことづくめな一日でした。

機会がありましたら皆様もぜひ！