体操のすすめ（機能訓練室）
- 2022
01/21
08:07 - カテゴリー：部署紹介
皆さんお疲れ様です、機能訓練室です！
新しい年が始まり気を引きして行こうと皆んなで話してます(*^▽^*)
仕事も大事ですが、仕事をスムーズに行ける要因となる
家族の支えもしっかり考えて行かなければなりません！
そんな事を考えながら家族孝行できないことも多いのでm(__)m
家族でさと海水族館に行きました
仕事に集中できるのは家族のおかげなのでしっかり家族孝行してきました(*^▽^*)
仕事も家族に大切にしていきましょう♪
で、まずは正月なまりの身体を動かすように運動を
1日20分程度の運動が良いと言うわれますが、なかなかできないのが現実(*´ω｀*)
なら、皆んなが知ってるラジオ体操はどうですか？
皆んなラジオ体操〜？って思うかも知れませんが、凄く複雑な動作が組み込まれいます♪
なので、鈍った身体を起こすには最高やと思いますし、健康の為にもやってみてはどうですか？
最高なライフスタイルが送れるように(*^▽^ で、
まずは正月なまりの身体を動かすように運動を1日20分程度の運動が良いと言うわれますが、
なかなかできないのが現実(*´ω｀*)
なら、皆んなが知ってるラジオ体操はどうですか？
皆んなラジオ体操〜？って思うかも知れませんが、凄く複雑な動作が組み込まれています♪
なので、鈍った身体を起こすには最高やと思いますし、健康の為にもやってみてはどうですか？
最高なライフスタイルが送れるように(*^▽^*)
