注射の痛みを和らげる工夫(診療情報企画課）
- 2022
02/27
12:01
痛みの感じ方には個人差があるそうです。
若者、女性、注射の痛みに対する不安の強い人は、痛みをより強く感じやすいといわれています。
注射への不安を軽くし、注射の痛みを和らげる試みは、どの医療機関でも行われているわわけではありませんが自分でできることもあり、知っていれば役にたつかも・・・です。
予防接種の前（冷やす・押さえる）
冷やす：注射する部位を保冷剤などで冷やしておくと、痛みを感じにくくなるそうです。
押さえる：注射する部位を圧迫しておくと、痛みを感じにくくなるそうです。
予防接種の最中（気をそらす)
好きなことや注射以外のことを考えることにより、注射の痛みを感じにくくなるかも・・・ しれないそうです。
予防接種などの注射は、受ける理由を納得して心構えができていると、注射の不安や恐怖を感じにくくなり、痛みにも立ち向かえるそうです。
追伸：子供さんが予防接種を受けた後は、痛い注射をがまんして受けたことを、周りの大人が「良く頑張ったね。」と忘れずに誉めてあげることが大事だそうです。 