大井田の日々

こんにちはの2022年も

あっという間に１月が終わってしまいました。

年末の忙しさがひと段落するのかと思いきや

結局、何もかわらず忙しない日々を送っています。

 

週に１回、院内のヨガクラブで体を動かしていますが

運動不足の体はなまり放題です。

昨年の秋からは定期的なボディメンテにかかっていたのに

結局、途中で通う事ができなくなり、体はあっという間にガチガチに。

また、一からのスタートですが、少しずつ自分の体と向き合って

健やかに、しなやかに動けるようがんばります！

目指すは、「前屈で床に触る」こと！

年末にはいい報告ができますように